JKが世界を変える

山形県酒田市へ移住して半年の30歳。酒田市での日々の出来事を書いていきます。

アルコール依存症

断酒日記

早くも3月ですね。 17時に撮影した今日の鳥海山。どんどん日が長くなってきています。 なんと2月は1ヶ月間ノンアルコールで生活する事ができました。 お酒を覚えたのが高校生の時で、その時から毎日飲酒を継続していたので1ヶ月間ノンアルコールで過ご…

断酒して得られる3つのメリット

断酒継続中のJKです。本日は断酒のメリットを3つ紹介したいと思います。 これは実際に僕が断酒して感じた事です。 その1 寝起きが良い 眠りが深くなり朝の目覚めが良くなります。僕の場合は寝る直前まで酒を飲んでいたので、睡眠時もアルコールの処理と内…

僕が断酒をした理由

どうも断酒中のJKです。 断酒している事を話すと 「なんで辞めたの?」「病気なの?」「あれだけ好きだったのにどうしたの?」 とか聞かれますが、理由はおおきく3つあります。 飲み始めると止まらなくなる 普通飲み会とかでも「このままではヤバイからこの…